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蓮子和什么熬粥最好

發布時間：2023-11-28 瀏覽數：243

蓮子可以和許多食材一起熬粥，具體選擇可以根據個人口味和身體需要。

常見的搭配包括紅棗、桂圓、百合等，這些搭配可以增添粥的營養價值和口感。蓮子和桂圓一起熬粥通常受到歡迎，因為這樣的組合既具有甜美的味道，又有補益的功效。

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