制作果蔬油條是一種創意的油條變種,通過添加果蔬成分,增加了營養和口感。以下是制作果蔬油條的簡單做法:
配方:
面粉:300克
酵母:5克
鹽:5克
溫水:180毫升
胡蘿卜(切成細絲):1根
青菜(切碎):適量
蔥花:適量
植物油:適量(用于炸制)
制作步驟:
準備面團:
將面粉、酵母和鹽混合在一起。
慢慢加入溫水,揉成光滑的面團。面團要揉至有一定的韌性和彈性,不粘手為宜。
將揉好的面團放置在溫暖處,蓋上濕布,發酵至面團體積明顯增大(大約1小時左右)。
加入蔬菜:
發酵好的面團取出,揉勻排氣,然后將胡蘿卜絲、青菜碎和蔥花均勻地揉入面團中,使蔬菜均勻分布在面團中。
制作油條:
將面團搟成長條狀或扁平狀。
在一端稍微拉長,然后折疊,再用手輕輕按壓,使其略扁平。
在一鍋熱油中(溫度約為180攝氏度)炸制油條,炸至金黃色和蓬松酥脆即可撈出。
瀝油和享用:
撈出油條放在廚房紙巾上瀝干多余油脂。
將果蔬油條擺盤,可以配上豆漿、粥或其他喜歡的早餐食物一起享用。
這個果蔬油條不僅口感香脆,還添加了蔬菜的營養,是一道美味又健康的早餐選擇。根據個人口味可以調整添加的蔬菜種類和比例,希望你喜歡這個創意的油條做法!